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生酮是什么_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-08-26 06:00   来源:未知   阅读:

很早以前,Hippocrates用饥饿疗法来治疗癫痫,Bible提到饥饿疗法作为癫痫治疗的一种方法。生酮减肥法是指通过体内产生的能量物质“酮”元素提供热量,坚持食用动物蛋白质,不补充碳水化合物,通过人体消耗所食用的蛋白质来替代碳水化合物提供给身体的能量,从而达到减肥的效果。

生酮是什么

生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。

所以相比起通过节食或者运动来减肥,生酮饮食的减肥方法就好多了,在减肥的过程中也不用忍受饥饿的痛苦,吃肉上也不用忌口,还可以达到减肥的效果。

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